18/11/2010

Méditation

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S'arrêter 

Respirer 

Lâcher prise

Ne rien faire

Ne rien chercher

Ne rien attendre

Laisser venir ce qui vient

Ne s'accrocher à rien

Ne rien repousser

Ne pas essayer de savoir

De comprendre 

Être présent mais passif

Ce qui est, est

Ce qu'on pense, on pense

Et laisser glisser les pensées

Comme les nuages dans le ciel 

S'ouvrir l'esprit

Se créer un espace intérieur

Où tout a sa place

Et où rien ne prend toute la place

 

Et être...

Tout simplement... être...

 

L'esprit silencieux

Sans voix

Sans mots

Blanc... 

... l'homme médite.

15:53 | Commentaires (1) |

Commentaires

chhhuuuttttttttttttt !

Écrit par : C | 18/11/2010

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